Das Süßkraut Stevia könnte die ganze Gesellschaft revolutionieren. Mit dem natürlichen Zuckerersatz beginnt die Industrie ein Experiment mit einem neuen Grundstoff für Süßes. Schon jetzt sind viele Experten davon überzeugt: Stevia ist nicht nur die bessere Wahl für zu Übergewicht neigende Menschen. Mit der Pflanze als Alternative zu Zucker kann auch Karies verhindert werden. Aber ist Stevia wirklich besser für die Zähne als Zucker? Stevia ist bis zu 300 mal süßer als Zucker, liefert jedoch erheblich weniger Kalorien. Nach jahrzehntelanger Diskussionen wurde der Extrakt aus der Steviapflanze Ende 2011 endlich auch für Lebensmittel in Deutschland zugelassen. Und seit kurzem findet man den gesunden Zuckerersatz auch in Supermärkten. Das ursprünglich aus Südamerika stammende und heute hauptsächlich in China angebaute Kraut soll... »
Dass Zähne regelmäßig geputzt werden müssen, ist jedem bekannt. Doch schon seit Jahren streitet man sich darüber, wie oft die Zähne am Tag eigentlich geputzt werden sollten. Während der eine nach jeder Mahlzeit ins Badezimmer eilt, um seine Zähne zu reinigen, sind andere der Meinung: einmal am Tag reicht. Aber was sagen eigentlich Experten dazu? Um unsere Zähne vor Löchern und Schmerzen zu schützen, müssen diese geputzt werden. Experten sind der Meinung, dass zweimal am Tag putzen bereits ausreicht. Am besten sollten die Zähne morgens und abends geputzt werden. Und zwar nicht, wie viele denken, vor, sondern nach dem Frühstück und nach dem Abendbrot. Denn: Immer dann, wenn wir etwas essen, bleibt ein kleiner Rest an unseren Zähnen kleben. So... »
Regelmäßige Pflege ist für gesunde und schöne Zähne wichtig. Denn entgegen landläufiger Meinungen gehen Zähne nicht einfach aufgrund des Alters verloren. Gegen Zahnverlust hilft nur eins: richtige und gründliche Zahnpflege. Dr. Jens Thomsen, Zahnarzt und Prophylaxe-Experte aus Hamburg, kennt die sieben wichtigsten Regeln für ein lebenslanges und makelloses Lächeln. 1-mal täglich Zwischenräume reinigen, maximiert Chancen auf Zahngesundheit bis ins hohe Alter. Sorgfältiges Putzen allein vermeidet nämlich weder Karies noch Parodontitis, denn Zahnbürsten erreichen nicht die gesamte Fläche. Fast 30 Prozent der Zahnoberfläche machen Zwischenräume aus und stellen ein ideales Versteck für Speisereste und Beläge dar. Als wichtigste Putzutensilien neben herkömmlichen Bürsten gelten somit Interdentalbürsten (zum Beispiel von Oral-Prevent). Nur wer sie einmal täglich verwendet, betreibt effektive Prophylaxe. 2-mal im Jahr... »
Wer träumt nicht von weißen, starken und gesunden Zähnen? Nicht immer muss man dafür zum Zahnarzt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach selbst mit ziemlich einfachen Mitteln für starke Zähne sorgen können! Zunächst einmal ist natürlich die richtige Pflege wichtig, wobei Zahnärzte empfehlen, die Zähne mindestens zweimal am Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten, zu reinigen. Außerdem sollten Zahnbürsten oder Zahnbürstenköpfe von elektrischen Zahnbürsten alle zwei Monate gewechselt werden. Wer eine fluoridhaltige Zahncreme verwendet, sorgt zusätzlich für die Härtung seines Zahnschmelzes. Mit Zahnzwischenraumbürsten können sogar größere Zahnlücken gereinigt werden. Weitere Infos zur richtigen Zahnpflege Es gibt aber auch viele Lebensmittel, die den Zahn stark machen. Dazu gehören Käse und Milchprodukte, die viel Kalzium enthalten. Dieses wirkt der Demineralisierung entgegen. Während... »
