Richtige Verwendung von Zahnseide
Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide ist ein wesentlicher Bestandteil der Mundhygiene, da damit auch in Zahnzwischenräumen und unterhalb des Zahnfleischsaumes Essensreste und Plaque entfernt werden können.
Welche Zahnseide sollten Sie verwenden?
Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Zahnseide aus Nylon und PTFE-Zahnseide. Die Zahnseide aus Nylon ist sowohl in gewachster als auch in ungewachster Form erhältlich – zudem wird sie oftmals auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten. Nachteil der Zahnseide aus Nylon ist, dass sie – da sie aus vielen kleinen Nylonfäden besteht – leicht zerreissen kann bzw. auch ausfranst. Im Gegensatz dazu ist die einfädige PTFE-Zahnseide “dünner” und damit auch für engere Zahnzwischenräume besser geeignet.
Wie verwenden Sie Zahnseide richtig?
Idealerweise sollten Sie einmal täglich die Zahnzwischenräume mittels der Zahnseide reinigen. Schneiden Sie dafür rund 30 – 40 cm Zahnseide ab und wickeln jeweils ein Ende der Zahnseide um die Mittelfinder bzw. alternativ Zeigefinger, so dass zwischen 3 und 5cm Zahnseide zwischen den Fingern bleiben. Nun führen Sie die Zahnseide in die jeweiligen Zahnzwischenräume und bewegen die Zahnseide 3 bis 5 mal an den beiden Zähnen des Zahnzwischenraumes hin und her. Sie sollten dabei darauf achten, auch den Zahnfleischsaum zu erreichen, jedoch nicht mit der Zahnseide das Zahnfleisch zu verletzen. Wiederholen Sie diesen Vorgang systematisch bei allen Zahnzwischenräumen und “rollen” entsprechend die Zahnseide auf, damit Sie jeweils ein neues Stück Zahnseide für jeden Zahnzwischenraum nutzen.
Am Besten lassen Sie sich die Verwendung von Zahnseide auch von einer ausgebildeten Fachkraft erläutern – idealerweise im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt.
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[...] “Herr Doktor, ich verstehe das nicht, ich habe mir doch jeden Abend und auch morgens die Zähne geputzt ? wie konnte das nur passieren?” So oder so ähnlich könnten die Klagen eines Patienten lauten, der mit Erschrecken feststellen muss, dass nun mittlerweile die kleinen Korrekturen an seinen Zähnen nicht mehr ausreichen und er “Zahnersatz” benötigt. Mehr zum Thema Zahnersatz läßt sich beispielsweise auch bei neuearbeit.typepad.com finden. Vielleicht hat er sich seine Zähne nicht richtig geputzt. Für eine bessere Mundhygiene spielen dabei unterschiedliche Faktoren eine Rolle, hier die wichtigsten: Faktor Gründlichkeit. Bei erwachsenen Menschen befinden sich im Mundraum 32 Zähne, das Milchgebiss besteht aus lediglich 20 Zähnen. Diese wollen gut gepflegt und sauber gehalten werden. Die acht Schneidezähne, vier Eckzähne, acht Vormalzähne und zwölf Mahlzähne beim Menschen müssen Zahn für Zahn und Zwischenraum für Zwischenraum gründlichst von Ablagerungen (Plaque) und Schmutz befreit werden, das fängt schon im Kindesalter an. Zahnablagerungen mit Kohlenhydraten und Speiseresten sind eine optimale Nährstoffgrundlage für bis zu einer Milliarde Bakterien, die den Zahnschmelz darunter angreifen, indem sie Säuren und Zellgifte produzieren. Beim Zähneputzen deshalb am besten systematisch vorgehen und die Zahnzwischenräume regelmäßig mit Zahnseide säubern. [...]
Pingback by Wichtige Faktoren bei der Zahnerhaltung | Interdentalzahnbürste — 16. Mai 2012 @ 20:46