Sicherlich, die Zahnbürste ist der geeignetste Gegenstand, die Zähne zu pflegen, kann aber auch ein idealer Nährboden für Keime, Pilze und Bakterien sein. Deswegen ist es wichtig, die Zahnbürste richtig zu pflegen. Dazu gehört zum Beispiel, die Zahnbürste zwischen dem Gebrauch gut trocknen zu lassen.
Direkt nach dem Zähneputzen sollte die Bürste unter einem kräftigen Wasserstrahl ausgespült werden. Anschließend wird die Zahnbürste am besten aufrecht gelagert, damit sie ausreichend trocknen kann. Ebenso vermieden werden sollte, dass Erkältungsviren von Zahnbürste zu Zahnbürste übertragen werden. Lagern Sie Ihre Utensilien deswegen so, dass sie die anderer nicht berühren. Eine sinnvolle Investition in die Gesundheit der gesamten Familie sind herkömmliche Zahnbürstenhalter, die Einkerbungen für mehrere Bürsten haben, in welche diese aufrecht hineingehängt werden können. Im Handel erhältlich sind auch Ultraschallreiniger, die besonders leicht einsetzbar sind und alle unsichtbaren Keime und Bakterien auf der Zahnbürste sicher entfernen. Auch eine solche Investitionen kann sich lohnen.
Wann sollte man die Zahnbürste wechseln?
Doch auch hier muss die Zahnbürste in regelmäßigen Abständen durch eine neue ersetzt werden. Laut Studien entfernen Zahnbürsten nämlich nach drei Monaten wesentlich schlechter Plaque von den Zähnen und dem Zahnfleisch als neue Zahnbürsten. Die Regelung, die Bürste nach spätestens drei Monaten zu wechseln, gilt aber nicht bei Erkältungen, Mundinfektionen, Halsentzündungen und Grippeerkrankungen. In diesen Fällen sollte die Zahnbürste unmittelbar nach der Erkrankung durch eine neue ersetzt werden. Ansonsten können sich in den Borsten Keime sammeln, die zu einer Neuerkrankung führen können.
Wer verreist, sollte sich einen Kunststoffbehälter für Zahnbürsten anschaffen. Dieser schützt die Zahnbürste im Reisegepäck davor, verbogen oder zerdrückt zu werden. Unmittelbar nach dem Zähneputzen sollte die Bürste aber nicht in einem solchen Behälter aufbewahrt werden. Besser ist es, die Zahnbürste an der Luft trocknen zu lassen, damit die Ausbreitung von Keimen vermindert wird.