Wenn sich das Zahnfleisch und der zahntragende Knochen über Jahre zurückbilden, sprechen Zahnärzte von einer Zahnfleisch-Rezession. Diese Zahnfleisch-Rezession beschränkt sich normalerweise auf Schneide- und Eckzähne. Der Zahn wird „lang“, der Zahnhals sichtbar. Der freigelegte Zahnhals reagiert empfindlich auf Wärme und Kälte mit einem stechenden Schmerz, der ein paar Minuten anhält. Heiße Getränke oder Eis zu genießen, ist für den Betroffenen oftmals nicht mehr möglich.
Was kann man selber bei empfindlichen Zähnen tun?
Wer unter empfindlichen Zahnhälsen leidet, sollte den Auslöser des Schmerzes vermeiden. Vorübergehend muss auf heiße und kalte Getränke verzichtet werden. Die Zahncreme darf keine aggressiven Putzkörper oder aufhellende Substanzen enthalten. Im Handel gibt es Zahncremes, die speziell für sensible Zähne entwickelt wurden und Aminofluorid enthalten. Fluorsalze hemmen nicht nur die Prozesse, die den Zahnschmelz angreifen, sie härten ihn gleichzeitig. Zu diesen Zahncremes wird die passende Spülung angeboten, die antibakteriell wirkt. Zahnbürsten für sensible Zahnhälse sind besonders weich und für die Übergangszeit angenehmer im Gebrauch, weil bei sensiblen Zähnen manchmal schon die Berührung wehtun kann. Das Zahnfleisch sollte täglich mit dem Finger in kreisenden Bewegungen massiert werden, damit es gut durchblutet wird. Wenn die Schmerzempfindlichkeit nicht nach lässt, sollten Sie dringend einen Zahnarzt aufsuchen.
Vorbeugende Maßnahmen gegen empfindliche Zähne:
Zähne müssen nicht geschrubbt, sondern regelmäßig zweimal täglich mit einer weichen oder mittleren Zahnbürste gereinigt werden. In kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck werden die Innen-, Außenflächen oben und unten geputzt. Bei den Kauflächen wird die Zahnbürste hin und her bewegt. Der Putzvorgang dauert drei Minuten, und mit Zahnseide werden die Zahnzwischenräume gesäubert. Elektrische Zahnbürsten haben den Vorteil, dass die Zahnbürste richtig bewegt wird, so dass das Zahnfleisch nicht verletzt werden kann. Einige Elektro-Zahnbürsten haben außerdem einen warnenden Ton, wenn die Zahnbürste zu fest aufgedrückt wird. Die regelmässige professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt erspart allen, die empfindliche Zähne haben, oftmals viel Ärger.